Παιδική παχυσαρκία
Παιδική Παχυσαρκία: γιατί το παιδί μου είναι υπέρβαρο; Συμβουλευτική αντιμετώπισης Η παιδική παχυσαρκία εμφανίζεται στις σημερινές δυτικές κοινωνίες με όλο και αυξανόμενα ποσοστά, με τη χώρα μας να κατέχει δυστυχώς τη δεύτερη θέση στη σχετική λίστα, μετά τις ΗΠΑ, σύμφωνα
Παιδική κακοποίηση: Στρατηγικές Αντιμετώπισης. Τα χνάρια του παρελθόντος στην ενήλικη ζωή
«Περνούσαμε την παιδική μας ηλικία ρίχνοντας ένα πέπλο ησυχίας και μυστικότητας που κάλυπτε τις διεστραμμένες εμπειρίες μιας παιδικής κακοποίησης. Προσπαθούσαμε να ανταπεξέλθουμε με το να καταπιέζουμε της μνήμες μας, μαθαίνοντας να ξεχνάμε, αποσυνδέοντας και απομονώνοντας τους εαυτούς μας από τα
Βρίσκοντας τον Έρωτα
«O έρωτας δε βρίσκεται στον άλλο, είναι μέσα σε μας τους ίδιους, εμείς τον ξυπνάμε. Αλλά για να τον ξυπνήσουμε, χρειαζόμαστε τον άλλο» . P.Coelho Τι να ‘ναι αυτό που έρωτα το λένε; Ας θυμηθούμε: θέλεις να βλέπεις τον άλλον
Γάμος: Πώς συμβάλει στην ψυχική υγεία
Πώς ένας υγιής γάμος, συμβάλλει στη γενικότερη υγεία μας και την ψυχική μας ισορροπία; Η λέξη κλειδί είναι η «οικειότητα», το αίσθημα της αυθεντικής σύνδεσης και επαφής με το σύντροφό μας. Η οικειότητα περιλαμβάνει την εγκατάλειψη των αμυνών, το «ρίξιμο