ΨΥΧΟΔΡΑΜΑ-ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΑΡΞΗ ΝΕΑΣ ΟΜΑΔΑΣ
Νέα ομάδα Ψυχοδράματος-Προσωπικής Ανάπτυξης πρόκειται να ξεκινήσει στην Ψυχοκίνηση από Ιανουάριο 2027.
ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ
Η ομάδα απευθύνεται:
- σε άτομα που ενδιαφέρονται για την προσωπική ανάπτυξη σε ομαδικό πλαίσιο
- σε ενδιαφερόμενους που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία με το ψυχόδραμα και επιθυμούν να γνωρίσουν πώς δουλεύουμε για την προσωπική ανάπτυξη μέσα από την ψυχοδραματική μέθοδο
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΤΑΞΗ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ
Θα πραγματοποιηθούν τέσσερις ατομικές συνεδρίες πριν την έναρξη της ομάδας με κάθε ενδιαφερόμενο.
Στις συνεδρίες αυτές θα διερευνήσουμε το/τα αίτημα συμμετοχής, καθώς και την ετοιμότητα και ωφελιμότητα που μπορεί να έχει η δουλειά σε ομαδικό πλαίσιο και ειδικότερα μέσα από το ψυχόδραμα για τον κάθε ενδιαφερόμενο.
Επίσης σε κάποιες από τις συνεδρίες αυτές θα δουλέψουμε ψυχοδραματικά, ώστε να πάρετε εικόνα της μεθόδου πριν την εισαγωγή στην ομάδα και να διαπιστώσετε αν σας ταιριάζει η μέθοδος.
ΤΙ ΔΟΥΛΕΥΩ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ ΨΥΧΟΔΡΑΜΑΤΟΣ;
Εξερεύνηση των θεμάτων που με απασχολούν και διεύρυνση της οπτικής μου σε σχέση με αυτά. Ανάπτυξη της δημιουργικότητας και του αυθορμητισμού μου σε σχέση με τα θέματα που με απασχολούν.
Βαθύτερη επίγνωση των ρόλων μέσα από τους οποίους λειτουργώ και ανάπτυξη νέων ρόλων που θα μου χρησιμεύσουν στη ζωή μου.
Σύνδεση με τα συναισθήματά μου και έκφρασή τους. Απελευθέρωση της έκφρασης.
Διαπροσωπικές σχέσεις: πώς με βλέπουν οι άλλοι; πώς βλέπω τον εαυτό μου μέσα από τους άλλους; Ποια είναι τα μοτίβα επικοινωνίας που υιοθετώ; Πώς μπορώ να τα αναπτύξω για περισσότερη οικειότητα και αυθεντικότητα στις συνδιαλλαγές μου με τους άλλους.
Ενδυνάμωση αυτοπεποίθησης και ενδυνάμωση εαυτού μέσα σε ένα πλαίσιο που καλλιεργεί την αποδοχή και ακολουθεί το ρυθμό του κάθε ενδιαφερόμενου.
Ευεργετική σύνδεση με άλλους ανθρώπους και μείωση της αίσθησης μοναξιάς, απομόνωσης και απόσυρσης. Μάθηση ο ένας από τον άλλον και μοίρασμα εμπειριών.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΨΥΧΟΔΡΑΜΑ;
Το ψυχόδραμα είναι μια μορφή ομαδικής ψυχοθεραπείας που προσεγγίζει τον άνθρωπο θετικά.
Είναι μια μέθοδος βαθιά υπαρξιακή, άμεση και “ανθρώπινη” που εστιάζει στο “εδώ και τώρα” της λειτουργίας του ατόμου και στις δυνατότητές του για αλλαγή και ανάπτυξη.
Το να δουλεύω με βιωματικό τρόπο τα θέματα που με απασχολούν, έχει άμεση θεραπευτική αξία στις “λύσεις” των “δραμάτων” μου.
Οι συμμετέχοντες σε μια ομάδα ψυχοδράματος φεύγουν πιο συνδεδεμένοι με τον εαυτό τους και με μια αίσθηση αισιοδοξίας ως προς την ικανότητά τους να ανταπεξέρχονται στις προκλήσεις της ζωής: με μια αίσθηση ότι μπορούν να προχωρήσουν μπροστά στη ζωή και προς τους στόχους τους.
ΔΙΣΤΑΖΩ ΜΠΟΣΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ..
Ένα κοινό θέμα που απασχολεί τους ενδιαφερόμενους που επιθυμούν να συμμετέχουν σε ομάδα αντί των ατομικών συνεδριών, είναι το θέμα της έκθεσης και αποκάλυψης του εαυτού εμπρός των άλλων. Ειδικότερα στο ψυχόδραμα που περιλαμβάνει τη βιωματική δουλειά στο χώρο που ονομάζεται ψυχοδραματική σκηνή, συχνά κάποιος αναρωτιέται πόσο εύκολο ή δύσκολο θα είναι να εκφραστεί κατ’ αυτόν τον τρόπο.
Σε σχέση με τις εύλογες αυτές διερωτήσεις, η “απάντηση” είναι ότι ακολοθούμε το ρυθμό του κάθε μέλους και σεβόμαστε το όριό του ενώ η ομάδα “χτίζεται” σταδιακά σε ένα πλαίσιο όπου κανείς μπορεί να νιώσει ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Η εκδραμάτιση των θεμάτων γίνεται με απαλό ρυθμό, ώστε κάποιος να εξοικειωθεί ομαλά με τον τρόπο έκφρασης μέσα από το ψυχόδραμα. Η δουλειά στη σκηνή δεν είναι αυτοσκοπός, αλλά προκύπτει όταν το “ζέσταμα” του πρωταγωνιστή και της ομάδας το επιτρέπουν.
Ειδικότερα στη νέα αυτή ομάδα ψυχοδράματος όπου όλοι “ξεκινάνε από το μηδέν” , θα έχετε την ευκαιρία να οδηγηθείτε απαλά και σταδιακά μέσα στην ψυχοδραματική εμπειρία. Οι ατομικές συνεδρίες προετοιμασίας, θα αποτελέσουν μια ασφαλή άγκυρα προς το σκοπό αυτό.
Στην ψυχοδραματική διαδικασία δεν υπάρχει “σωστό και λάθος”, ούτε απαιτείται κάποιος ιδιαίτερος τρόπος να είσαι. Μπορείς να έρθεις απλά ως εαυτός σου. Το προαπαιτούμενο είναι να σε ενδιαφέρει να δουλέψεις τον εαυτό σου μέσα από την ομάδα.
ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΩΡΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ/ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΟΜΑΔΑΣ
Οι συναντήσεις της ομάδας θα πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη, 19.00-21.00 έως τα μέσα Ιουλίου 2027. Εν συνεχεία η ομάδα θα συνεχίσει την πορεία της από μέσα Σεπτεμβρίου 2027. Τα μέλη είναι σταθερά και νέοι ενδιαφερόμενοι μπορούν να προστεθούν στην ομάδα κατ’ όπιν ατομικής προετοιμασίας με τη νέα σεζόν. Συμμετοχές: έως οχτώ άτομα.
ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΟΧΩΡΗΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ;
Εάν επιθυμείς να αποχωρήσεις από την ομάδα μπορείς, με συμμετοχή σε δύο ακόμα συναντήσεις μετά τη συνάντηση που δήλωσες στην ομάδα την πρόθεσή σου αυτή.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οργανωτής/Συντονίστρια: Δανάη Χορομίδου, Ψυχολόγος, Εκπαιδεύτρια Ψυχοδράματος
Τόπος: Ψυχοκίνηση, Κέντρο Ψυχοδράματος και Προσωπικής Ανάπτυξης
Διεύθυνση: Πατριάρχου Γρηγορίου Ε 4, Αγία Παρασκευή (εξυπηρετεί το μετρό στάση Νομισματοκοπείο)
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2155159120, 6943293408
Email: info@psixokinisi.gr